antyoksydanty

żurawina zawiera potężną ilość antyoksydantów i polifenoli, dzięki czemu doskonale chroni przed chorobami i dba o Twoje zdrowie

Sok z żurawiny na super-odporność! Poznaj moc antyoksydantów.

Skomentuj / Oczyszczanie organizmu, Witaminy, zdrowe odżywianie / By

Szukasz sposobu na wzmocnienie odporności? Jeśli nie spożywasz dużych ilości warzyw i owoców, wówczas narażasz się na szkodliwe działanie wolnych rodników, ale też ułatwiasz „pracę” szkodliwym bakteriom i wirusom, które w sezonie jesienno-zimowym tylko czekają na moment osłabienia układu odpornościowego. Szkoda czasu na leżenie w łóżku. Jest owoc, który jest wrogiem numer 1 nie tylko …

Sok z żurawiny na super-odporność! Poznaj moc antyoksydantów. Czytaj dalej »

sezonowe owoce

Świeże soki z sezonowych owoców i warzyw – z czego robić sok latem?

Skomentuj / Przepisy na soki z wyciskarki, Witaminy, zdrowe odżywianie, Zdrowe Soki / By

Lato to idealna pora roku dla wzbogacenia swojej diety w niezbędne składniki odżywcze, których w ciągu roku jemy zdecydowanie za mało. Na lokalnych targach i bazarach aż roi się od różnorodnych warzyw i owoców.  Wszędzie dookoła otaczają nas wspaniałe kolory, smaki i zapachy, które przyciągają naszą uwagę. Te piękne warzywa i owoce warto spożywać nie …

Świeże soki z sezonowych owoców i warzyw – z czego robić sok latem? Czytaj dalej »

pij warzywno-owocowe soki z wyciskarki

Dlaczego powinieneś pić soki z wyciskarki?

Skomentuj / Zdrowe Soki / By

Soki z wyciskarki wolnoobrotowej stają się w Polsce coraz bardziej popularne. Nie bez powodu. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę z tego, że świeżo wyciskany sok zawiera składniki odżywcze, których nie znajdziesz w sokach z kartonu (chociaż reklamy nadal stosują sprytne taktyki), a nawet w sokach z sokowirówki. Kiedy wyciskasz sok w wyciskarce dostarczasz swojemu organizmowi potężną dawkę …

Dlaczego powinieneś pić soki z wyciskarki? Czytaj dalej »

zdrowotne właściwości granatu

Sok z granatu – 5 naukowych dowodów na jego skuteczność

Skomentuj / Zdrowe Soki / By

Owoc granatu i jego bardzo charakterystyczne, rubinowe pestki wykorzystywane są do celów medycznych od stuleci. Sok z granatu i jego właściwości były przedmiotem wielu badań nad różnymi schorzeniami. Sok z granatu bogaty jest w witaminę K, potas, kwas foliowy i witaminę C. Już jedna szklanka soku z granatu zawiera 45% zalecanej dziennej dawki witaminy C. …

Sok z granatu – 5 naukowych dowodów na jego skuteczność Czytaj dalej »

Zacznij pisać i kliknij enter...