Strona główna » Zdrowe Soki

Zdrowe Soki

Antygrypina to domowa mikstura na bazie cytrusów, czosnku, miodu, imbiru i kurkumy nazywana „naturalnym antybiotykiem”. Ma szereg zastosowań - wspiera odporność, walczy z infekcjami i przeciwdziała chorobom

Antygrypina – lepsza niż leki na przeziębienie?

Odporność do nasza najskuteczniejsza broń chroniąca nas przed intruzami jak wirusy, pasożyty, grzyby czy bakterie. Kiedy odporność nam spada, łatwiej łapiemy infekcje, szybko się męczymy, źle sypiamy i trudniej radzimy sobie z pokonaniem zagrażających naszemu zdrowiu wirusami. Na szczęście jest Antygrypina. To nasza odpowiedź na słabą odporność, przeziębienie czy grypę. Dzisiaj zdradzimy Wam przepis na naturalny …

Antygrypina – lepsza niż leki na przeziębienie? Czytaj dalej »

Jak przygotować świeżo wyciskany sok z kapusty czerwonej? Wystarczy wyciskarka, kawałek kapusty i ulubiony słodki i soczysty owoc jak ananas czy cytrusy

Nie kupuj soku z kapusty. Zrób go sam w kilka minut.

Sok z kapusty – zarówno surowej, jak i kiszonej – zdążył zapracować na reputację uniwersalnego remedium na wiele dolegliwości. Zdaniem fanów soku z kapusty ten napój świetnie radzi sobie z zaparciami, migrenami, wrzodami żołądka, a także…nawet najcięższym kacem. W tym artykule przeczytasz, dlaczego warto pić sok ze świeżej kapusty. Tym bardziej, że kapusta to warzywo …

Nie kupuj soku z kapusty. Zrób go sam w kilka minut. Czytaj dalej »

Dieta dr Dąbrowskiej. Zasady, przeciwskazania, przepisy na soki i koktajle

Jedną z najbardziej popularnych diet leczniczych, jest dieta dr Dąbrowskiej. Co sprawiło, że ta dość prosta dieta warzywno-owocowa stała się tak popularna? Zanim odpowiemy na to pytanie, warto przyjrzeć się z bliska czym jest tak naprawdę dieta Dąbrowskiej. Na czym polega dieta dr Dąbrowskiej? Dieta Ewy Dąbrowskiej to nic innego jak post warzywno-owocowy, który umożliwia …

Dieta dr Dąbrowskiej. Zasady, przeciwskazania, przepisy na soki i koktajle Czytaj dalej »

Sok pomidorowy – idealny nie tylko na odchudzanie

Sok pomidorowy to jeden z najbardziej popularnych soków. Rewelacyjnie smakuje i skutecznie gasi pragnienie. Jego smak jest delikatny, neutralny i lekko orzeźwiający. Idealny do popijania. Nigdy się nie nudzi. Duże ilości słodkich soków jak sok z marchwi czy jabłek mogą z czasem zmęczyć nasze kubki smakowe. Zazwyczaj już po wypiciu jednej szklanki słodkiego soku czujemy …

Sok pomidorowy – idealny nie tylko na odchudzanie Czytaj dalej »

Soki warzywne smaczniejsze i skuteczniejsze od suplementów?

Suplementy diety stają się coraz bardziej popularne. Szczególnie łatwo to zauważyć w sezonie grypowym. Co druga reklama w telewizji to reklama leków i suplementów. Nic dziwnego, że coraz więcej suplementów diety można kupić już nie tylko w aptekach, ale też w wielu sklepach spożywczych czy stacjach paliw. Coraz więcej osób sięga po suplementy uznając je …

Soki warzywne smaczniejsze i skuteczniejsze od suplementów? Czytaj dalej »

sok z czerwonego buraka obniża ciśnienie krwi i podnosi wytrzymałość organizmu

Sok z buraka czerwonego i jego zadziwiające właściwości 

Powszechnie znany, popularny w kuchni czerwony burak kojarzy nam się głównie z zupą buraczkową lub surówką z buraka. Rzadko kojarzymy to popularne warzywo z sokiem z buraka. Również mało kto zna właściwości zdrowotne soku z buraka czerwonego. A są naprawdę imponujące. Burak wręcz naszpiszkowany jest potężnymi w działaniu fitozwiązkami. Sok z buraka czerwonego zawiera witaminy, …

Sok z buraka czerwonego i jego zadziwiające właściwości  Czytaj dalej »

sezonowe owoce

Świeże soki z sezonowych owoców i warzyw – z czego robić sok latem?

Lato to idealna pora roku dla wzbogacenia swojej diety w niezbędne składniki odżywcze, których w ciągu roku jemy zdecydowanie za mało. Na lokalnych targach i bazarach aż roi się od różnorodnych warzyw i owoców.  Wszędzie dookoła otaczają nas wspaniałe kolory, smaki i zapachy, które przyciągają naszą uwagę. Te piękne warzywa i owoce warto spożywać nie …

Świeże soki z sezonowych owoców i warzyw – z czego robić sok latem? Czytaj dalej »

Zielony sok alkalizuje, nawadnia i dostarcza niezbędnej ilości składników odżywczych

5 powodów, dla których powinieneś pić zielony sok

Świat oszalał na punkcie zielonych soków i koktajli. Zdrowe napoje pojawiają się w ofertach restauracji i kawiarni, coraz częściej można również zauważyć osoby, które przygotowują sobie takie napoje na wynos i spożywają je w ramach drugiego śniadania w szkole, pracy czy też na siłowni. Picie zielonych soków to nie chwilowa moda, ale bardzo korzystny dla …

5 powodów, dla których powinieneś pić zielony sok Czytaj dalej »

właściwości zdrowotne soku z pietruszki

Sok z pietruszki. Sposób na piękną skórę i odporność

Sok z natki pietruszki to prawdziwa bomba witaminowa bogata w witaminę C, A, B, K, chlorofil oraz minerały. Natka pietruszki pomaga usunąć kamienie nerkowe, podnosi odporność, wspomaga oczyszczanie organizmu z toksyn i przyspiesza procesy trawienia.  Tobie też pewnie mama czy babcia kazała posypywać ziemniaki natką pietruszki. Na posypywaniu gotowych dań natką dawniej często kończyło się …

Sok z pietruszki. Sposób na piękną skórę i odporność Czytaj dalej »